臺中市冷凍空調技師公會樂跑隊特急訓
114年10月10日臺中市冷凍空調技師公會樂跑隊特急訓 為因應澎湖馬拉松避免雙腳硬化，國慶當天從台鐵松竹站至台鐵大慶站進行急急訓練 下一場特訓預告在10月24日潭雅神綠園，期待澎湖馬輕鬆完賽 114年10月24日臺中市冷凍空調技師公會 樂跑隊 來了 , 來了 , 快來了~澎湖馬拉松將於114年11月2日開跑 緯中理事長及金雄隊長為讓隊員有機會站上凸台 , 特別排定今日至潭雅神自行車道進行12公里賽前衝刺訓練 全員笑咪咪 , 嘻嘻哈哈 , 輕輕鬆鬆順利完成 衝吧~~~老寶貝們~~~ 明天開始進入正常作息 , 不要過度伸展及按摩 ,...
週末慢活於彰化18彎古道
114年9月19日 臺中市冷凍空調技師公會 登山隊 週末慢活於彰化18彎古道 十八彎古道昔日為彰化社頭、田中來往南投名間的運輸路徑，又稱為挑鹽古道，鋪面採用土石或木階梯重現歷史場景，步道上蜜源植物常吸引昆蟲及鳥類駐留。民國40年代民間造林獎勵計畫促成了中央嶺造林步道相思樹林地之栽植，步道全線為起伏的林蔭步道，並與園區串連步道一峰平台、二峰平台、三峰平台串聯，步道終點處的擎天崗更是具挑戰性的陡峭階梯。 步道長度:3.9公里。...
樂跑隊太平坪林公園團練
114年9月13日臺中市冷凍空調技師公會 樂跑隊太平坪林公園團練
彰化虎山巖舉辦路跑暨登山活動
114年8月23日 臺中市冷凍空調技師公會樂跑隊與登山隊聯合技師策略協進會於彰化虎山巖舉辦路跑暨登山活動 , 來回全程8公里 , 身材感覺更苗條了 路跑暨登山活動 , 來回全程8公里 , 聚餐不是要證明我們吃得起 而是要讓大家知道 , 我們失去的熱量 ,...
蒐集冰水機組銘牌及標示經驗分享
